O risco de Câncer aumenta com a idade. aqui porque pesquisadores desenvolveram um plano de câncer que pode reduzir esse risco em três etapas simples. Vamos descobrir o que é.

Câncer é a segunda causa de morte no mundo

Após a doença cardiovascular, câncer é a segunda causa de morte em idosos. Pesquisadores de Zurique, em um novo estudo, descobriram como reduzir o risco desta doença em até 61%.

O estudo DO-HEALTH, no qual participaram 2.157 pessoas saudáveis ​​com mais de 70 anos de cinco países europeus (Suíça, França, Alemanha, Áustria e Portugal), fornece informações importantes e úteis a todos os médicos. A pesquisa durou 3 anos.

Primeiro resultado: 41% dos participantes foram diagnosticados com alguma deficiência Vitamina D no início do estudo. Seu nível estava abaixo do nível de 20 nanogramas.

Os sujeitos foram divididos em dois grupos. No primeiro grupo, os participantes consumiu 2.000 UI (unidades internacionais) de vitamina D diariamente, 1 grama de ácidos graxos ômega-3 diariamente e se exercitou levemente diariamente.

O segundo grupo recebeu apenas suplementos alimentares sem programa de exercícios. O terceiro grupo recebeu vitamina D e se exercitou, o quarto recebeu ácidos graxos ômega-3 e musculação. O grupo 5 tomou apenas vitamina D, o sexto apenas ácidos graxos ômega-3. O sétimo completou apenas o programa esportivo. O grupo 8 recebeu placebo e serviu como grupo controle.

O estudo mostrou que três ações reduzem a probabilidade de contrair câncer em 61%

Todos os participantes receberam ligações de acompanhamento a cada três meses e foram revisados ​​anualmente. 81 participantes desenvolveram câncer durante o período de acompanhamento.

A combinação de vitamina D, ácidos graxos ômega-3 e um programa de exercícios leves demonstrou ser a forma mais eficaz de prevenção do câncer. Essa combinação de ações reduziu o risco de câncer em 61%.

Se apenas duas medidas fossem aplicadas, o risco seria reduzido em 44 a 48%. Uma única medição mostrou um efeito de 30-34%.

O líder do estudo, Prof. Heike A. Bischoff-Ferrari, da Universidade de Zurique, explica no comunicado à imprensa: “Embora nossos resultados precisem ser replicados em um estudo de longo prazo ainda maior, as três medidas são qualificadas com base em sua alta segurança e baixos custos já úteis hoje para reduzir a pesada carga de câncer em idosos“.

De acordo com Bischoff-Ferrari, estudos futuros devem avaliar ainda mais o potencial dos tratamentos combinados na prevenção do câncer e também incluir períodos de acompanhamento mais longos.