As crianças são muito fracas do ponto de vista da saúde. Na verdade, os controles pediatra devem ser regulares. Especialmente na idade escolar, as crianças estão sempre doentes. As mães, portanto, procuram sempre manter seus filhos cobertos, adotar soluções que possam lhes dar maior proteção. Para isso, há uma corrida para encontrar métodos alternativos.

Como os bebês têm poucos meses, as mães os levam para passear no parque. Com o carrinho coberto, de fato, isso pode ser feito em qualquer época do ano. Nos últimos anos, especialistas disseram que levar as crianças para a natureza pode ajudá-las a ter pulmões mais saudáveis. Então caminhar, familiarizá-los com os espaços verdes é uma ótima solução.

Em particular, um estudo português assegurou que praticar esta atividade nos primeiros dez anos de vida de uma criança pode ajudá-la muito e prevenir muitas doenças respiratórias. A saúde de cada pessoa pode, portanto, ser influenciada positivamente desde os primeiros anos de vida. Vamos ver como.

Levar as crianças para a natureza pode ajudá-las a ter pulmões mais saudáveis

A Fundação Veronesi atualizou-nos sobre a investigação realizada em Portugal e posteriormente publicada no European Respiratory Journal. Dr. Almeida liderou uma equipa de investigadores da Universidade do Porto que analisou dados de mais de 3.000 crianças. O objetivo foi avaliar o seu ambiente, em particular a presença de espaços verdes.

Os investigadores focaram-se na casa da criança, na presença de espaços verdes à volta da casa, na distância entre a casa e o primeiro parque disponível. Em seguida, eles fizeram exames de capacidade pulmonar aos quatro, sete e dez anos de idade. O teste foi realizado com a quantidade máxima de ar que uma criança pode excretar.

Os resultados foram claros e surpreendentes. Aqueles que tinham espaços verdes perto de suas casas, aqueles que os frequentavam mais, mas também aqueles que se mudaram para um ambiente mais verde durante a infância, tiveram melhor função pulmonar. Ter cerca de 2% a mais de verduras tem um enorme impacto na saúde pulmonar.

Por que o parque é bom para você?

Muitos não estão particularmente impressionados com o fato de que a natureza pode ter um efeito positivo em nossa saúde. No entanto, muitos não esperavam a importância da natureza e o papel que ela poderia desempenhar em detalhes na função respiratória. Pelo contrário, fica claro neste estudo que os espaços verdes afetam a microbiota das crianças. De acordo com os dados recolhidos, os espaços verdes afetam muito mais do que as áreas marítimas.

Como o desenvolvimento pulmonar nos primeiros anos de vida é essencial, os estudos nessa área continuarão. Muitas pessoas sofrem de asma e outros problemas respiratórios, mesmo em tenra idade. Isso pode ser um passo para evitar esses problemas.

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